Você está pronto para elevar seus treinos a um novo patamar? No app BTFIT, oferecemos aulas ao vivo que vão te motivar e te manter em movimento. Nossos instrutores especializados estão prontos para guiá-lo(a) por meio de treinos dinâmicos e divertidos, tudo sem precisar sair de casa. Participar das aulas ao vivo, com professores de verdade, é a opção ideal para quem procura um desenvolvimento contínuo e acompanhado por um profissional atento ao seu processo!
Com as aulas ao vivo do BTFIT, você terá acesso a uma variedade de modalidades de treino, desde dança, yoga, HIIT, até pilates e muito mais. Além disso, você encontra uma grade de aulas semanais completa com um time de professores qualificados que irão te ajudar a atingir todos os seus objetivos. Tudo com muita praticidade e treinos para todos os gostos.
Quais os tipos de treinos das aulas ao vivo?
O BTFIT oferece uma variedade de tipos de treino para atender às suas necessidades e objetivos. Seja qual for o seu estilo de treinamento preferido, temos opções para você se exercitar de forma eficiente e divertida. Confira alguns dos tipos de treino disponíveis:
MIND
Se você busca equilíbrio entre corpo e mente, o treino Mind é perfeito para você. Essas aulas incluem práticas como yoga, meditação e alongamento, que ajudam a melhorar sua flexibilidade, aliviar o estresse e promover a conexão mente-corpo. Desacelere, respire fundo e encontre um momento de paz durante o seu dia.
CARDIO
Para quem deseja melhorar a resistência cardiovascular e queimar calorias, os treinos cardio são ideais. Essas aulas são focadas em exercícios de alta intensidade que aumentam a frequência cardíaca e promovem a queima de gordura. Você pode encontrar opções como HIIT (treino intervalado de alta intensidade), dança, step e aeróbica para tornar seus treinos mais animados e energéticos.
FORÇA
Quer desenvolver músculos fortes e tonificados? Os treinos de força são essenciais. Com exercícios que utilizam pesos, elásticos ou o peso do próprio corpo, você trabalhará diferentes grupos musculares, promovendo o ganho de massa muscular, o fortalecimento e a definição corporal. Escolha entre treinos de musculação, pilates, treinamento funcional, localizada e muito mais.
EM GRUPO
Que tal se exercitar com outras pessoas, mesmo que esteja em casa? O BTFIT oferece treinos em grupo, nos quais você pode participar de aulas ao vivo com instrutores motivadores e interagir com outros participantes. Essa opção traz um senso de comunidade, tornando seus treinos mais divertidos e inspiradores.
Vale a pena treinar de novo
E o que era bom ficou ainda melhor! A partir de agora você pode assistir quando quiser a melhor aula ao vivo de cada dia. Todos os dias uma nova aula da nossa grade de aulas coletivas ao vivo entrará na playlist “Vale a pena treinar de novo” para você treinar a qualquer hora e em qualquer lugar.
Experimente as aulas ao vivo no aplicativo BTFIT e descubra uma nova maneira de se exercitar. Baixe agora e transforme sua rotina fitness em uma jornada divertida e inspiradora!
